Güzel Bir Dil Bağı Egzersizi Videosu!


Yukarıdaki videoda, dil bağı kesilmesi işlemi sonrasında her bir masajda en az 30 saniye yapılması önerilerek aşağıdaki şekilde özetlenilen dil bağı egzersizi tanımlanmış:

  • damağın duyarsızlaştırılması
  • parmağını eğimli hale getir ve oluk şeklinde dil altına yerleştir
  • dil üzerine bastır ve geri çek
  • lateralizasyon (yanlara doğru dili çek)
  • genel dil masajı - kaldır ve gerdir (en önemlisi bu sondaki)

Dil bağı egzersizi - Dil bağı masajı - Dil altı bağı masajı - Dil altı bağı egzersizi - Dil bağı kesilmesi sonrası masaj - Dil bağı ameliyatı sonrası dil masajı - Dil altı kesilmesi sonrası dil bağı egzersizi
Dil bağı egzersizi - Dil bağı masajı - Dil altı bağı masajı - Dil altı bağı egzersizi - Dil bağı kesilmesi sonrası masaj - Dil bağı ameliyatı sonrası dil masajı - Dil altı kesilmesi sonrası dil bağı egzersizi

Buradaki amaç, kesi alanındaki yapışıklıkların önlenmesi, dil hareketlerinin normale gelmesi ya da arttırılmasıdır. Dil bağı ameliyatı sonrasında, ilk 2 hafta boyunca bu masaj yapılabilir. Konu ile ilgili tartışma devam etse de; günde 3-4 sefer ve en az 30 saniye süren bu dil bağı egzersizlerinin yapılması önemlidir. Dil bağı ameliyatının yapıldığı gün kanama yapabilme riski nedeniyle genelde 2. günden itibaren yapılmasını öneriyorum. Bebeğin masaj esnasında ağrısını azaltmak için temiz, yıkanmış bir parmağa önceden hazırlanmış ve dondurulmuş anne sütü sürülebilir ya da kesi alanına anne soğuk anne sütü masaj öncesi damlatılabilir. Masaj esnasında, parmağa az miktarda ve sürüntü şeklinde kan bulaşabilir.

Özellikle kalın arka dil bağı kesilmesi sonrasında, karşılıklı gelen doku miktarı fazla olacağından, yeniden yapışma riskini azaltmak için dil bağı masajı önemli olabilir.




Dr. Murat Enöz
KBB & BBC Uzmanı (MD, Otorhinolaryngology, Head and Neck Surgeon - ENT Doctor in Istanbul)

Muayenehane (Private Office):
Adres (Address): İncirli Cad., No:41, Kat:4, Dilek Pastanesi Üstü (Dilek Patisserie Building), Posta kodu: 34147, Bakırköy - İstanbul
Randevu Tel (Appointment Phone): 0212 561 00 52
Cep tel (Mobile phone): (+90) 533 6550199
Fax: (+90) 212 542 74 47

 


Yorumlar

Popüler Yayınlar